Актуальные исследования и новости психологии

Почему некоторые люди, не разбираясь в теме, громко заявляют о своей правоте? А настоящие эксперты, наоборот, сомневаются? В психологии это явление называется эффектом Даннинга-Крюгера — когнитивным искажением, при котором некомпетентные люди переоценивают свои способности, а компетентные — недооценивают.

В этой статье разберем:

• Что такое эффект Даннинга-Крюгера и как он был открыт,

• Почему невежество рождает уверенность,

• Как распознать этот эффект у себя и других,

• Можно ли от него избавиться.

Спокойный убийца безразличие или хитрость презрения- вот что олицетворяет неглект.
По вечерам господин отправляет электронное письмо с предложением покорить танцпол, а на рассвете наступает полное безмолвие. Когда она задает вопрос, в какое время он приедет, он отвечает, что в компании у приятелей, так как точной договоренности не было. В один раз, за час до его прибытия, у нее начинает болеть живот. Она предостерегает его о своем положении и просит доставить в магазин. В ответ он отсылает эмодзи и письма в стиле "Выдерживай, малышка, выздоравливай". Она репетирует свое требование. Он таким образом отмечает, что измучен на занятиях, отдыхает и не желает, чтобы произошло так, как в сказке, где побитый непобитого удачно доставляет. По прошествии семи дней тишины она получает уведомление. Послезавтра суббота, мы, наконец, отправляемся на танцы?

Когда взаимодействие с любимым человеком начинает вызывать дискомфорт, часто возникает вопрос, стоит ли бороться за сохранение отношений или лучше принять, что они пришли к концу.
Прежде чем закрыть главу прошлого и двигаться вперед, важно задать себе определенные вопросы.
Вопросы для самопроверки:
1. Чувствую ли я, что партнер постоянно меня раздражает?
Излишнее раздражение может привести к негативным эмоциям и даже к пренебрежению. Необходимо остановить этот процесс на раннем этапе.
 

7 проверенных способов защиты от газлайтинга в отношениях.

Как выявить и защититься от агрессора, который намеренно создает невыносимые условия для своего партнера, доводя его до нервного срыва или даже до самоубийства. Психотерапевт и автор книг об абьюзе в отношениях подробно объясняет, как распознать газлайтера и предотвратить его манипуляции. Газлайтинг — это способ манипуляции, прибегая к которому, человек стремится установить контроль над другим, используя обман и психологическое давление. Главная цель — сбить жертву с толку, заставив ее сомневаться в себе и своем восприятии реальности. В итоге, газлайтинг представляет собой хитроумный план обмана для достижения доминирования.

Как определить ядовитые отношения? 
В основу входят 8 главных аспектов, которые могут указывать на токсичность и ядовитость. 

1. Ощущение внутренней пустоты.
После общения возникает ощущения выжатого лимона, ощущения пустоты. Кажется что сказать совсем нечего, да и говорить уже смысла не предвидеться. Потому как нет эмоций, которые уже не возникают. 
2. Выяснение отношений, только ради выяснения. 
Вы не пытаетесь найти решение, а просто спорите кто прав, а кто виноват. Общение идет на основании "Только я прав, и я все осуждаю что ты говоришь." Соответственно не происходит улучшений и как следствие, все остаются при своем мнении, так и не придя к общему решению. Даже если один партнер старается исправить ситуацию или подстроиться под желания другого, второй все время пытается продолжить "борьбу".

Как возникают проблемы в коллективе из-за пассивной агрессии?
Различия между словами и действиями коллег? Вредные замечания время от времени? Невозможно полностью изменить поведение, но можно улучшить атмосферу в коллективе.Понимание причин пассивной агрессии и принятие необходимых мер — ключ к комфортному существованию в коллективе. Обычно атмосферу в коллективе формирует руководитель, который может стать источником пассивной агрессии, оказывающей негативное воздействие на психическое состояние сотрудников и на рабочие результаты.